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[保健] 枸杞的作用 名藥枸杞的十七大養生功效

[保健] 枸杞的作用 名藥枸杞的十七大養生功效



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枸杞在我們生活中很是常見,我們經常也買一些枸杞來泡茶喝。枸杞作為中藥材之一,副作用幾乎沒有,而且枸杞的功能很多。那麼你知道枸杞有哪些作用嗎 今天小編就給大傢帶來枸杞的養生知識,下面看小編的具體介紹吧。
  名藥枸杞的十七大養生功效
  枸杞是我們比較熟悉的一種中草藥,關於它,除瞭在中醫治療疾病時使用,現在人們傢庭的廚房也都用上瞭枸杞,因為枸杞不但含有豐富的養生營養成分,對人體的身體養生有很好效果,用它做飯當然是當人不讓的好選擇。下面詳細說說枸杞的各種養生功效吧!
  1、具有抗疲勞作用
  枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。

        2、有增強學習記憶功能
  枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。
  3、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力
  食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
  4、具有抗癌作用
  枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。試驗研究發現:枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用,可使癌細胞完全破裂,抑制率達100%。
  5、具有顯著的明目作用
  枸杞子尤其擅長明目,所以還俗稱“明眼子”;。歷代醫傢治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

        6、提高肌體的適應性
  枸杞子能提高人體的適應性防禦功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
  7、可以增強人體的造血功能
  枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。



  8、可以有效地延緩衰老
  枸杞子為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
  9、具有美容肌膚的功能
  很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
  10、具有保肝、抗脂肪肝的作用
  枸杞子具有保肝補腎的作用,能抑制脂肪在肝細胞內沈積,並促進肝細胞的新生。
  11、具有降血糖的作用,治療糖尿病
  由於枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

        12、可以治療肥胖癥
  每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。
  13、可以治療慢性肝炎、肝硬化
  枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。
  14、具有強身壯陽、提高男性的性功能
  作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
  15、治療男性不育癥
  枸杞子對於少精癥有提高精子數目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育癥。

       16、具有降血脂、治療高血壓
  食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動脈硬化,治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
  17、對過敏性炎癥有緩解作用
  枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼出血等癥狀有緩解作用,這些作用是通過調節內分泌實現的。
  結語:通過上文的閱讀我們知道瞭枸杞的好真是讓我們不可小覷,小到滋補身體大到抗癌明目,增強免疫力,是生活中健康長壽不可少的原料,如果你還在為養生發愁,那麼從現在開始做飯加上枸杞、燉湯加上枸杞,讓自己健康長壽青春永駐。

心得: 中藥來說 枸杞是很常拿到跟用到 經濟實惠又實在

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