春季養肝法—推肝經：坐床上，右腿向前伸直，左腿彎曲平放，雙手交疊，壓在大腿根部，沿大腿內側肝經，稍用力向前推到膝關節的，反複推動，四五十遍，后換另一只腿同樣的手法。可以隔著衣服，如果是在皮膚上的話就塗些精油，效果更好。每晚推一推，疏肝理氣，活血化瘀，去肝火，保養婦科，改善氣色。
眼藥水應該滴在內眼皮上，而不是眼球上，你滴對了嗎？
大腿的內側有三條經絡，中間是肝經，靠近正面的是脾經，靠近后面的是腎經。
坐下后，曲膝，大腿內側朝上，正中的就是肝經，推中間就是肝經，推偏一點，推到脾經或腎經，那也沒有關系。
