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中藥進補減肥食材

中藥進補減肥食材

配合天天運動 和食物上的控制
一個月減個5-10公斤 真的不是問題

白術:富含揮發油,油中主要成分為蒼術醇和白術酮,並含有維生素A類物質。白術有持久的利尿作用,並且能促進電解質特別是鈉的排出,有輕度降低血糖的作用,能促進新陳代謝以助減肥。

茅根:含有大量的鉀鹽、葡萄糖、果糖、蔗糖等,有利尿作用,鉀鹽有促進新陳代謝的作用,可用於減肥。

澤瀉:利水類藥物,並有輔治痰食停留作用,有助於減肥。

車前子:含有多種黏液,黏液中含有車前子酸、琥珀酸等,有顯著的促進新陳代謝的作用,從而有助於減肥,並可降壓。

桑白皮:有利水作用,並有降壓作用,可調節新陳代謝,主治肥胖症。

茯苓:有利尿作用,能促進鈉、氯、鉀等電解質的排出,從而降低血糖,促進新陳代謝,達到減肥的目的。

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