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健康的保養

健康的保養

很多人早上的早餐太慢吃或是不吃
貞德不好喔
長久以來腸胃可是會給你教訓的
再來就是肝膽會出問題喔

每三天要一杯鳳梨+蘋果+紅蘿蔔=打成果汁喝
清清腸胃=腸胃健康=身體就健康

夏天到了==忌吃西瓜解渴

西瓜一點點是還OK~~

若太多~~它會使身體體內產生微妙變化

年紀久了之後,容易產生一些不好的疾病來喔

西瓜~是超寒冷的水果~~中醫來說,較冷=較毒

還有水梨不能吃帶多喔~~~一樣"冷"喔

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