flash player 免費下載
打印

眼睛酸痛、疲勞有方法幫幫你

眼睛酸痛、疲勞有方法幫幫你

眼睛酸痛、疲勞有方法幫幫你

打電動電腦 , 上網多眼睛酸痛、疲勞, 現有食療可以幫幫大家.

枸杞茶
枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。
枸杞子,
味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶


菊花茶每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更
好, 連續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮
細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。


TOP