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清晨5狀況揭秘你的健康

清晨5狀況揭秘你的健康

 每天被鬧鐘叫醒,你除了不想起床外,會不會還有一些不舒服小毛病?請千萬別忽略這些小症狀,健康的問題就是隱蔽在這些症狀上,這是你身體給予你發出的不健康信息,其中正隱藏疾病啊,不可麻痺大意哦!




  一、臉上呈現出黑眼圈

  如果說黑眼圈,僅偶爾光顧,很可能只是熬夜、失眠,或喝過量咖啡等因素造成。但是,如果連續或長期存在,就有可能表明,你的月經不調引起,女子經期前後氣血不暢,是很容易形成黑眼圈。

  當然,過敏性鼻炎等病患,或眼部卸妝不徹底造成色素沈澱,平常缺乏體育鍛鍊 ,使血液循環不良等,日常生活上有許多因素,會使人不知不覺地產生熊貓眼。

  提示:黑眼圈,表示你可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎,或慢性肝病,所以要引起重視。

  二、清晨起床感覺頭暈

  如果,你是辦公室OL一族,清早起頭暈,最有可能原因,就是長期用電腦,你的頸椎出了問題。頸椎疾病,就會壓迫椎動脈,影響腦供血。如果,平時飲水與運動量不足,血黏度較高,也容易造成大腦供血、供氧不足。

  三、清晨起床感覺虛汗

  清晨起來,感到週身出虛汗,其原因很多,如低血糖等。如果僅只是出汗,沒有其他症狀,這是處於"亞健康"的一種表現,說明你身體受季節影響,陰陽失調、臟腑功能失調。

  四、清晨眼臉感覺浮腫

  很多女孩子,早上起床的時候,眼睛會有一種浮腫的感覺,嚴重一點的話,眼睛甚至會瞇起來。

  女性很容易在清晨出現浮腫,尤其是眼睛最明顯。一般的原因,是你頭天晚上,臨睡前喝水太多。如果,你自身的血液循環不好,有可能由於血液循環系統,來不及將體內多餘的水排出去,讓水分滯留在微血管裡,甚至回滲到皮膚中造成浮腫。

  五、清晨感覺口氣很大

  清晨口氣,與你直接關係就是飲食原因,包括服藥、喝酒、抽煙、喝咖啡及乳製品等都有可能產生口氣。

  不過,口腔異味,是你身體發出一種警報,如長時間嘴裡酸酸的,可能與你的肝臟失調有關;如口中出現麥芽糖甜味,身體發出信號,在提醒你要注意養護好胃;若你口中出現苦味,說明你的肝膽鬱熱,或心火過重。



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