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標題: [內臟] 顧腎很簡單 不服不明藥物 [打印本頁]

作者: 剛剛好    時間: 2016-4-21 16:21     標題: [內臟] 顧腎很簡單 不服不明藥物



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大家都知道腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒和維持體內液體平衡的重要器官,而如果想要保顧腎的健康,就應該讓專家教你該怎麼吃,掌握飲食大原則、調整改變飲食習慣,吃對了,就能顧胃又養腎

腎臟內科醫師黃振森表示,有人認為「尿液中出現泡泡」就是腎臟病變的徵兆,其實小便有泡泡,未必代表罹患腎臟病,如同水龍頭打開,衝力太強,也會產生泡泡一樣。

他說,如果民眾覺得泡泡量異常多,最好還是到醫院詳細檢查;一般分辨尿液起泡的方式包括正常、微量、巨量;糖尿病患每年發生白蛋白尿的機率一年約有2%。

黃振森指出,其實顧腎很簡單,平時應控制好血糖、血壓、多喝水,少喝含糖飲料、不憋尿、不過勞、不吃來路不明或地下電台賣的藥物,就能讓腎臟常保健康.



心得:  油炸,燒烤,蛋白質(如肉類.奶.蛋),鹽,不過量, 這也是一般養生原則





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