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標題: [睡眠] 打鼾、睡不好!9徵兆辨別睡眠呼吸中止症. [打印本頁]

作者: yangwanlin    時間: 2016-4-21 16:22     標題: [睡眠] 打鼾、睡不好!9徵兆辨別睡眠呼吸中止症.



優活健康網記者談雍雍/採訪報導

打鼾,甚至出現睡覺時呼吸中斷現象,是許多人的困擾。醫師表示,打鼾是睡覺時呼吸道出現狹窄徵兆,常因鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大,或舌根大、下巴後縮引起。比較嚴重時會在睡眠中反覆出現呼吸道阻塞,症狀是旁人會注意到患者鼾聲停住10秒以上,然後掙扎一下才又開始呼吸,這就是睡眠呼吸中止症,患者以男性或更年期後女性居多,也常有體重過重狀況。

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▲ 別輕忽睡眠呼吸中止症!恐增加高血壓等心血管疾病風險。(圖/優活健康網提供)

不單影響睡眠品質 恐增心血管疾病風險

臺北市立聯合醫院睡眠中心張欣平醫師指出,睡眠呼吸中止症會對患者本身健康有影響,因為這等於睡覺時常有呼吸道阻塞造成缺氧,會驚醒而影響睡眠品質,以致白天嗜睡。一段時間後,也可能造成心肺功能變化,增加高血壓等心血管疾病風險。

但某些睡眠呼吸中止症重度患者,並不自覺有睡眠品質差、白天嗜睡情況,更不會警覺高血壓不易控制問題,可能和睡眠呼吸中止症相關。常是親近的人先注意到患者打鼾時,似有反覆呼吸中斷現象才提醒。但是自己睡的人可能就只覺得睡不沈、睡眠中嗆到、口乾醒來。

9徵兆中3個 當心睡眠呼吸中止症

因此,張欣平醫師提供以下9種狀況,只要同時有3種以上,有睡眠呼吸中止症的可能性,宜接受睡眠呼吸檢查確定是否有睡眠呼吸中止症:

● 常打鼾
● 白天常沒精神
● 被旁人觀察到睡眠時呼吸中斷現象
● 高血壓吃藥仍不易控制
● 肥胖
● 50歲以上
● 脖子粗
● 下巴短小後縮
● 男性

她進一步說明,患者可至醫院透過睡眠呼吸檢查,就是先在受檢者身上貼一些可偵測腦波、呼吸、心跳、血氧的線路,然後請受檢者依平常習慣入睡,紀錄整晚變化。

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結果出來後,再看呼吸中止症嚴重度、呼吸道阻塞部位,同整多科別,提供量身定做的治療。一般而言,打鼾及輕度睡眠呼吸中止症是看患者是否有症狀或困擾再治療,中度及重度睡眠呼吸中止症患者不管有無自覺症狀,都應積極治療。

而為了提供這些患者更詳細的評估及治療,臺北市立聯合醫院陽明院區已將於104年5月成立睡眠呼吸障礙診療中心,提供有需求患者的睡眠呼吸相關檢查,及內外科整合型治療。

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總而一句話別輕忽睡眠呼吸中止症!




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